Credem că sănătatea și starea de bine trebuie să fie prilej de bucurie și de satisfacție, nu de anxietăți, neliniști și supărări. Când avem grijă de noi, în fiecare zi, suntem senini și mulțumiți. Suntem optimiști, avem energie, ne facem planuri, trăim!
Suntem zi de zi mai bine dacă suntem atenți la noi, dacă ne îngăduim lucruri care ne fac bine, dacă ne respectăm pe noi, corpul nostru și mintea noastră. O viață care se așterne frumos și sănătos în fața noastră nu trebuie să fie despre bariere pe care le refuzăm, autolimitari pe care de fapt le respingem, despre griji pe care le ascundem. Să nu ne lăsăm copleșiți de fragilitatea care ne este dată, dar nici să nu ne amăgim de puterea pe care o simțim. Să acceptăm ceea ce suntem – ființe minunate, de care trebuie să ne îngrijim cu drag.
Credem în noi și în voi și într-o viață trăită frumos, cu poftă și plăcere, de la mic la mare, în care nu uităm niciodată de “noi”!